乾紅棗的功效與作用

患者:女,38歲

病情描述:新鮮紅棗不能儲存,我想買乾紅棗吃,請問乾紅棗有哪些功效與作用?

专家回答(2)

張月美
張月美
主任醫師

乾紅棗比較容易儲存,營養也不比新鮮的差,主要是能夠起到調理脾胃,緩解經痛,補中益氣,補益脾胃,滋陰養血等多種功效,平時應該注意的飲食合理搭配。每天吃一兩個紅棗對於人體幫助很大,主要是能夠起到補血的功效,預防以後出現貧血的症狀,但是脾氣虛弱的人就應該少吃點,很容易導致上火的情況。

2019-04-20

陳哲
陳哲
主任醫師

紅棗本身是一種藥材,有補血養顏的效果,乾紅棗能夠起到的抗腫瘤,保護肝臟,治療過敏性的問題等多種功效。乾紅棗還具有抗疲勞作用,可提高人體的忍耐力,此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,可以為心肌提供營養,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。

2019-04-20

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