吃橄欖油能美容嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我看我有幾個朋友炒菜時會用橄欖油,聽她們說橄欖油能美容,這是真的嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

女性多吃橄欖油對身體很有好處。橄欖油所含維生素E,易於被面板吸收,從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化,還能預防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。

2018-09-02

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