2018-09-05
患者:女,30歲
病情描述:我和寶寶都很喜歡吃生菜,那麼我們經常吃生菜對我們的身體有哪些好處呢?
专家回答(1)
生菜營養很豐富,它含有豐富的膳食纖維,B族維生素和維生素C和維生素E等,可以很好的幫助寶寶增強免疫力和對疾病的抵抗力,而且生菜中的礦物質鈣、鐵和銅還可以幫助促進寶寶的骨骼發育和牙齒髮育,可以預防兒童佝僂病。
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