為什麼要多吃核桃?

患者:男,26歲

病情描述:我媽經常買核桃給我吃,為什麼要多吃核桃?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

核桃的藥用價值:核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。核桃是食療佳品:無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。

2018-09-06

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