治療便秘的水果有哪些呢？

謝琪

主任醫師

治療便秘的水果有很多，1、柿子，柿子具有預防痔瘡的作用。它對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。2、梨，從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。3、香蕉，由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用。

2018-09-12