患者：女，22歲
病情描述：我常年一到冬天就四肢手腳冰涼，姜泡紅茶能驅寒暖身嗎？
姜泡紅茶能驅寒暖身嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師從中醫角度來說，紅茶性溫，能溫中驅寒，特別適合胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用。而生薑味辛性溫，長於發散風寒、溫胃補陽。兩者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。時值盛夏，不少人受寒溼得了“空調病”，可以用這個組合來驅寒解表。沖泡紅茶要用剛煮沸的水，再加入少許薑片或薑絲，泡的時間也可以相對更久些，這有利於紅茶中的黃酮類物質充分溶解，有益健康。
2018-09-11
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