吃獼猴桃有什麼益處?

患者:男,25歲

病情描述:我很討厭吃獼猴桃,媽媽卻讓我多吃獼猴桃,媽媽說吃獼猴桃對身體有益,吃獼猴桃有什麼益處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃獼猴桃有很多益處,獼猴桃內富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,有助降低冠心病、高血壓、心肌梗死、動脈硬化等心血管疾病的發病率。獼猴桃含有Vc、Ve、Vk等多種維生素,膳食纖維也很豐富,每100克獼猴桃鮮果,含Vc100毫克以上,有的品種高達300毫克以上,比蘋果、柑橘高出好多倍。其含有的大量果膠可降低血中膽固醇濃度。

2018-09-20

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