患者：女，26歲
病情描述：這幾天時間趕沒來得及吃早餐，好像容易睏倦，不吃早餐會導致犯困嗎？
不吃早餐會導致犯困嗎？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師是會的，不吃早餐或午餐會導致犯困，它會使體內的血糖水平起伏不定，當血糖降到谷底的時候，也就是你昏昏欲睡的時候了。不過別擔心，血糖水平是完全可以保持平穩的，這樣解決午餐後犯困也就順理成章了。
2018-08-28
胡小翠
主任醫師一般是會犯困的，如果不吃早餐或者午餐，都會出現犯困現象，這是因為人體內的血糖水平起伏不定，如果血糖降到谷底，可能會出現昏昏欲睡的現象。所以平時不管什麼時候應當吃早餐，早餐對人體特別重要，如果長期的不吃早餐，可能還會引起一些胃部疾病。
2018-08-28
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