除了食補還能怎麼補充DHA?

患者:女,28歲

病情描述:能補充DHA的食物很少,那要補充充足的DHA還能透過什麼來補充呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

孕婦在懷孕的時候可以多吃魚類、蛋黃和亞麻籽油等,都是可以補充DHA的,但是除此之外,像孕婦奶粉和魚油、海藻油等專門的DHA營養補充劑都是可以補充DHA的。

2018-05-04

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