患者:女,45歲
病情描述:我最經這段時間睡眠質量特別差,經常失眠,中年女性失眠的原因有哪些?
患者:女,45歲
病情描述:我最經這段時間睡眠質量特別差,經常失眠,中年女性失眠的原因有哪些?
专家回答(2)
這個年紀的失眠,有很大一部分是氣血不足,還有的是更年期的到來引發的。憂思傷脾,血虛等都有可能造成失眠,造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫。不能認為,失眠不過是小問題,算不了病而延誤治療。短期的睡眠不好是正常現象,當引起失眠的因素消失,如果是長期失眠,就需要注意了。失眠會引起身體上的各種不適症狀。
2019-06-20
想這個年紀的失眠,有很大一部分是氣血不足,還有的是更年期的到來引發的。憂思傷脾,血虛等都有可能造成失眠,造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫。不能認為,失眠不過是小問題,算不了病而延誤治療。短期的睡眠不好是正常現象,當引起失眠的因素消失,如果是長期失眠,就需要注意了。失眠會引起身體上的各種不適症狀。
2019-06-20
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