羅馬生菜吃了對身體好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:前不久跟朋友在國外吃了一種羅馬生菜,這種生菜吃了對身體好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

目前國內還沒有羅馬生菜這個品種,但它的營養價值和生菜類似。富含B族維生素、維生素C、維生素E等,膳食纖維和礦物質含量也很豐富。多吃生菜,對於人的消化系統大有裨益。生菜還含有萵苣素,具有清熱、消炎、催眠等作用。

2018-09-04

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