患者：女，25歲
病情描述：我的三高都很好，日常生活中如何飲食才能降低高膽固醇呢？
如何飲食才能降低高膽固醇呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師要健康飲食。從合理膳食的角度來看，控制脂肪總量、少攝入飽和脂肪酸（動物油）、多攝入不飽和脂肪酸（植物油）、少反式脂肪酸、適量膳食纖維、充足維生素和微量元素、少飲白酒等，能夠使“好膽固醇”增加、“壞膽固醇”下降，有助於人體健康。
2018-09-04
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患者：女，25歲
病情描述：我的三高都很好，日常生活中如何飲食才能降低高膽固醇呢？
专家回答(1)
要健康飲食。從合理膳食的角度來看，控制脂肪總量、少攝入飽和脂肪酸（動物油）、多攝入不飽和脂肪酸（植物油）、少反式脂肪酸、適量膳食纖維、充足維生素和微量元素、少飲白酒等，能夠使“好膽固醇”增加、“壞膽固醇”下降，有助於人體健康。
2018-09-04
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