患者：女，27歲
病情描述：我每天都會吃沙拉，現在在減肥，減肥期間吃什麼沙拉比較好？
減肥沙拉哪種好
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師冰白玉水果沙拉具有很好的減肥功效，熱量低而且富含維生素和蛋白質。。配料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，蘋果，西瓜，青緹都少許。白玉豆腐作為冰點的材料和各種水果搭配起來，冰鎮之後，滑嫩清爽，口感極佳。1.把各種材料切成小塊，青緹最好去籽。2.在果盤上均勻的淋上牛奶，加點糖攪拌均勻，冰鎮後就可食用。
2018-09-04
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