患者：女，26歲
病情描述：我減肥期間基本不吃肉，只吃青菜，最近愛上了吃圓白菜，怎麼做吃了才能減肥？
圓白菜怎麼做吃能減肥？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師圓白菜本身熱量很低，食用後確實能減肥，而做法是，1、圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許；2、去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用，3、將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。
2018-09-10
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患者：女，26歲
病情描述：我減肥期間基本不吃肉，只吃青菜，最近愛上了吃圓白菜，怎麼做吃了才能減肥？
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圓白菜本身熱量很低，食用後確實能減肥，而做法是，1、圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許；2、去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用，3、將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。
2018-09-10
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