含鐵豐富的食物有哪些呢?

患者:女,30歲

病情描述:孩子處於第一生長髮育高峰,兒保醫生說要給孩子多吃含鐵豐富的食物,預防缺鐵性貧血,那麼含鐵豐富的食物有哪些呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

缺鐵會造成缺鐵性貧血,為了預防患缺鐵性貧血,媽媽們要給孩子多吃以下幾種含鐵豐富的食物。如海蜇皮、蝦皮、芝麻醬 、雞肝、黃豆、豬肝、豬肝、木耳、炒西瓜籽 等。

2018-04-30

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答