患者:男,28歲
病情描述:我很喜歡喝豆漿,一天可以不喝水,只喝豆漿,豆漿可以當水喝嗎?
患者:男,28歲
病情描述:我很喜歡喝豆漿,一天可以不喝水,只喝豆漿,豆漿可以當水喝嗎?
专家回答(2)
豆漿不能喝過量,也不宜過濃。建議1份豆子配20倍水,每天所喝豆漿不超過20克豆子原料。每天宜攝入30-50克大豆,一碗豆漿加2兩豆腐比較合適。不建議把濃豆漿當水喝。
2018-06-19
最好不要當水喝,豆漿當水喝,攝入到體內太多以後有可能會引起結石,所以每天早上喝一杯豆漿,既能補充機體所需要蛋白質和其他礦物質,還不會引起疾病。豆漿和水有很大區別,患者兩者不可以互為代替,而且在喝豆漿的時候儘量少新增糖分。
2018-06-19
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