吃什麼藥可以增強記憶力

患者:男,15歲

病情描述:兒子要參加考試了,怕腦子不夠用,吃什麼藥可以增強記憶力

专家回答(2)

袁俊麗
袁俊麗
主任醫師

人們在漫長的社會生活與學習中需要記憶來學習和工作,但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。增強記憶力可以吃以下食物:1.牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。2、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。

2019-04-18

梁紅
梁紅
主任醫師

當人長期處於壓力過大、失眠、用腦過度等症狀中,就有可能到至記憶力下降,吃魚可以增強記憶力,它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

2019-04-18

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