患者：女，2歲
病情描述：我家寶寶剛剛出生不久，特別愛哭鬧，聽說有小寶寶催眠曲10秒入睡，請問是真的嗎？
小寶寶催眠曲10秒入睡是真的嗎
专家回答(2)
馬保海
副主任醫師寶寶催眠曲可以起到促進睡眠的作用，但是十秒之內睡著，這種說法比較誇張的。一般的輕柔舒緩的催眠曲都可以起到助眠的作用。另外，家長要培養孩子規律的作息習慣，白天最好不要讓寶寶睡得太多，睡前最好多和寶寶玩一會兒，讓寶寶晚點睡，這樣才能讓寶寶擁有一個良好的睡眠。
2019-05-03
顧倩
副主任醫師寶寶如果愛哭鬧，睡眠不好，可以聽一些舒緩的音樂。不一定需要專門的催眠曲，柔和的歌曲就可以。不要搖滾樂或者很激烈的流行樂之類的，普通的搖籃曲，或者一般的輕音樂都可以聽。音量記得放低一點，不要太響。另外父母們應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，規律睡眠。
2019-05-03
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