患者：女，25歲
病情描述：孕婦在日產生活中應該注意哪些問題？比如在吃的方面？
孕婦注意事項
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕過程中應該多孕婦和胎兒都好。多吃堅果，對避免心源性猝死和因冠心病死亡、提高視力、改善血糖和胰島素的平衡、改善腦部營養都很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。例如有“母食核桃兒補腦”美譽的核桃，準媽媽每天宜吃2～3個核桃。嚼核桃仁還能防治牙本質過敏。但“美容”的堅果損健康。很多非食用色素具有很強的致癌性。
2019-05-06
李青
主任醫師孕婦懷孕的時候吃上面注意事項太多了，特別是在孕早期的時候。孕早期是胎兒的神經系統發育的階段，亦是早孕反應強烈之時，蘋果富含維生素、礦物質及細纖維，既有助於寶寶的生長髮育，又可緩解孕吐。橙子則含B族維生素、蛋白質、果膠、各種礦物質等，尤其是維生素C的含量非常之高。
2019-05-06
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