患者：女，26歲
病情描述：懷孕也有一段時間了，想了解一下每天要補充多少葉酸才好啊
孕婦一天需要補多少葉酸
专家回答(2)
李青
主任醫師懷孕的時候是最需要營養的時候，因為這個時候是兩個人都需要營養女性在平時應該多注意補充葉酸，準備懷孕的女性和準媽媽尤其需要攝入一定葉酸量，因為補充葉酸可以預防寶寶帶有天生缺陷。孕婦補充葉酸十分重要，可以有效減少胎兒腦部和脊髓缺陷的發生，孕婦每天攝入的葉酸不低於400微克，補充葉酸需要在準備懷孕前的3個月開始，一直吃到懷孕滿3個月時止。
2019-05-27
楊堯華
主任醫師懷孕的時候，這個物質可是很重要的，缺少的話是可能導致寶寶畸形的，體內葉酸總量約5-6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內不斷生長髮育，媽媽的葉酸透過胎盤轉運給他，胎盤組織與子宮的不斷增長，葉酸的需求量越來越大，如不能有意識地補充，會使葉酸水平降低。孕媽媽每天需補充600-800微克葉酸才能滿足寶寶生長需求和自身需要。
2019-05-27
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