2018-09-03
患者:女,38歲
病情描述:我從超市買了很多的幹黃花菜,這種菜的營養怎麼樣呢?
专家回答(1)
幹黃花菜的營養價值是很高的。乾製黃花菜在製作的過程中經過水蒸氣燻蒸、晾曬等工序,能夠去除大部分的秋水仙鹼,更加安全。秋水仙鹼可溶於水,因此,如果吃鮮黃花菜,一定要先經過焯水、泡煮等過程,幹黃花菜在食用前最好也要浸泡一下。
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