患者：女，38歲
病情描述：體重已經達到了180斤，特別想減肥，別人建議多吃綠葉菜，減肥能吃嗎？
肥胖的人能吃綠葉菜嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥的人是能吃綠葉菜的，因為綠葉菜富含膳食纖維。膳食纖維能保持腸道健康，通便排毒;預防肥胖、高血脂和糖尿病;保持腸道菌群的健康。
2018-08-29
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患者：女，38歲
病情描述：體重已經達到了180斤，特別想減肥，別人建議多吃綠葉菜，減肥能吃嗎？
专家回答(1)
減肥的人是能吃綠葉菜的，因為綠葉菜富含膳食纖維。膳食纖維能保持腸道健康，通便排毒;預防肥胖、高血脂和糖尿病;保持腸道菌群的健康。
2018-08-29
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