患者：男，27歲
病情描述：工作特別的累，我經常感覺到壓力很大，聽說補充維生素可以對抗壓力，要補充哪些衛生啊？
補充哪些維生素能對抗壓力？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師適當的補充維生素確實可以對抗壓力，而要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。
2018-08-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，27歲
病情描述：工作特別的累，我經常感覺到壓力很大，聽說補充維生素可以對抗壓力，要補充哪些衛生啊？
专家回答(1)
適當的補充維生素確實可以對抗壓力，而要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。
2018-08-29
免責聲明：