患者：女，29歲
病情描述：我正在減肥期間，聽人說牛奶減肥時也可以喝，喝牛奶可以減肥嗎？
喝牛奶可以減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師喝牛奶可以減肥變瘦。經常攝入脫脂或低脂牛奶就可以保持苗條的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不僅可以帶來飽腹感而且又不會長胖，並且還能增強我們自身的免疫系統，幫助維持體重。
2018-09-16
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患者：女，29歲
病情描述：我正在減肥期間，聽人說牛奶減肥時也可以喝，喝牛奶可以減肥嗎？
专家回答(1)
喝牛奶可以減肥變瘦。經常攝入脫脂或低脂牛奶就可以保持苗條的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不僅可以帶來飽腹感而且又不會長胖，並且還能增強我們自身的免疫系統，幫助維持體重。
2018-09-16
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