患者：女，60歲
病情描述：別人都說年紀大了要多吃含鈣豐富的食物，預防骨質疏鬆，那麼含鈣豐富的食物有哪些呢？
含鈣豐富的食物有哪些呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師無論年紀大不大，都要補充鈣，滿足機體的需要，然而補鈣並不一定要吃藥，多吃一點含鈣豐富的食物就可以了。含鈣豐富的食物有麻醬 、蝦皮、黑芝麻、鮮海帶、紫菜 、芹菜葉、炒葵花籽、木耳等。
2018-05-06
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患者：女，60歲
病情描述：別人都說年紀大了要多吃含鈣豐富的食物，預防骨質疏鬆，那麼含鈣豐富的食物有哪些呢？
专家回答(1)
無論年紀大不大，都要補充鈣，滿足機體的需要，然而補鈣並不一定要吃藥，多吃一點含鈣豐富的食物就可以了。含鈣豐富的食物有麻醬 、蝦皮、黑芝麻、鮮海帶、紫菜 、芹菜葉、炒葵花籽、木耳等。
2018-05-06
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