患者：女，46歲
病情描述：婆婆每天早上都會喝一杯淡鹽水，喝淡鹽水有利於健康嗎？
喝淡鹽水有利於健康嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，還是一個危害健康的錯誤做法。
2018-06-28
陳啟眾
副主任醫師有利於身體健康，能起到排毒效果，對身體肥胖的人有改善。喝淡鹽水還能補充身體所需水分，在劇烈運動和身體大量出汗的時候，都可以喝少量淡鹽水，還能有排毒和養顏效果，但是如果放入鹽分比較多，會引起上火。所以要適量放入食鹽，經常喝淡鹽水。
2018-06-28
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