患者：女，30歲
病情描述：之前不小被凍感冒了，又不想吃藥。風寒感冒吃什麼食物好呢？
風寒感冒食療吃什麼好
专家回答(2)
吳東海
主任醫師飲食上要吃些清淡，易消化的，正確的飲食結構能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。咳嗽最常見於感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。風寒型者宜多吃蔥、生薑、大蒜等發汗散寒食品；風熱型者宜多食有助於散熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜等。注意多喝水，不宜吃油膩，辛辣刺激性食物的，以利於病情的恢復的。感冒咳嗽可以吃點冰糖梨汁對緩解症狀有一定效果注意充分休息做好保暖護理多喝水。
2019-04-08
孔維萍
副主任醫師所謂的風寒感冒主要就是因為受涼而引起的感冒症狀。起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。其症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。
2019-04-08
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