患者：男，56歲
病情描述：我爸的腰突症用手術治療已經有一個月，現在想做三點支撐，腰突的三點支撐鍛鍊是怎麼做的？
腰突的三點支撐鍛鍊是怎麼做的？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師如果腰突症的患者在手術之後不進行功能鍛鍊，很容易會讓疾病出現復發的現象，所以在手術疼痛現象消失之後，患者就應當進行功能鍛鍊，“三點支撐”法：仰臥位，上肢放於胸前，採用三點（頭、雙足跟）為支點，腰背部儘量後伸，使背懸空。該方法是在五點支撐法的基礎上，進一步鍛鍊腰背部肌肉。
2018-08-19
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