長痘的人適合吃什麼食物?

患者:女,29歲

病情描述:我最近上火了,臉上出了特別多的痘痘,這種情況我適合吃什麼?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

你要多吃清熱解毒的食物。長痘痘的人大多有內熱,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。

2018-08-29

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