番茄和蜂蜜的搭配怎麼樣呢?

患者:女,28歲

病情描述:番茄和蜂蜜搭配怎麼樣呢,適合做成什麼樣的菜呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蜂蜜和番茄的搭配是不錯的,可以做成蜂蜜番茄果凍。做法:準備大的番茄2顆、洋菜粉大約20g、蜂蜜1湯匙、水300㏄。將番茄燙後去皮打成汁,再過濾,留著備用。在湯鍋加入水與洋菜粉待煮沸之後關火,將番茄汁倒入與洋菜汁後拌勻,等凝結之後放入冰箱。食用時再根據自己的喜好新增適量的蜂蜜,就是一道健康無負擔的優質點心。

2018-09-11

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