喝綠茶對身體的好處有哪些?

患者:女,34歲

病情描述:我每天都要喝綠茶,晚上睡覺前也要喝一杯,喝綠茶對身體好不好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

經常喝綠茶,可以給身體排毒。綠茶中豐富的茶多酚具有很強的抗氧化性,不但有清除自由基、預防癌症和心腦血管疾病的功效,對一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味,也會減少罹患心血管疾病的風險。

2018-05-21

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