為什麼經常做運動也會得腰突?

患者:男,44歲

病情描述:我平時有堅持運動的習慣,幾乎每天都會做仰臥起坐,但我被查出了腰突,為什麼做運動也會得這種病?

专家回答(1)

黨保平
黨保平
副主任醫師

仰臥起坐對腰椎傷害極大,一般在體育運動中,發生腰椎間盤突出症的主要原因有:運動前準備活動不夠;腰部活動不當;腰部負荷較大的運動或訓練中,缺乏腰部保護措施;自我保護觀念不強。

2018-05-25

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