熬夜會導致健忘嗎?

患者:男,46歲

病情描述:一直上的三班倒的工作,有的時候上夜班晚上都不好睡覺,長期熬夜會導致健忘嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

晚上工作必然會影響到第二天的工作質量,這是因為睡眠少會導致交感神經興奮度降低,大腦攝取資訊和保留資訊的能力都打了折扣。熬夜工作也會加劇身體的疲憊感,尤其是工作到後半夜一點鐘以後的人,繼續工作會導致身體的超負荷,氣血失衡等情況,長期下去會習慣性健忘。

2018-05-29

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