熬夜追劇吃點啥?

患者:女,27歲

病情描述:最喜歡的演員拍電視劇,接下來就是漫長的熬夜追劇之旅,熬夜的時候吃點啥?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

熬夜的時候可以用檸檬泡水喝,檸檬可以說是水果美白的典範,經常熬夜的人容易上火,臉上就容易長斑長痘痘,檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗都很有效果,同時可促消化吸收,是熬夜一族日常應該多吃的水果,常吃檸檬可幫助消化吸收,令面板光潔細膩。

2018-07-05

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