紅蘿蔔對人體有哪些好處?

患者:女,55歲

病情描述:這裡的紅蘿蔔已經熟了,我比較喜歡啃著吃她對我們人體有哪些好處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

紅蘿蔔,日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,這種營養素對補血有極佳的益處,平常可以多利用胡蘿蔔煮湯,讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷!

2018-07-01

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答