患者：男，30歲
病情描述：我的身體從結婚到現在一直在加重，我聽說吃西紅柿可以減肥，那麼怎麼吃好呢？
怎麼吃番茄能夠快速減肥呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師多吃番茄是可以減肥的，番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又比較低，吃它減肥效果是很好的。早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代替。這樣輕輕鬆鬆就可以將每日的卡路里保持在1400左右。
2018-07-03
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患者：男，30歲
病情描述：我的身體從結婚到現在一直在加重，我聽說吃西紅柿可以減肥，那麼怎麼吃好呢？
专家回答(1)
多吃番茄是可以減肥的，番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又比較低，吃它減肥效果是很好的。早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代替。這樣輕輕鬆鬆就可以將每日的卡路里保持在1400左右。
2018-07-03
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