患者：男，13歲
病情描述：我看同事給她兒子補充很多維生素，就想要不要給我兒子補充，難道缺維生素會造成發育障礙嗎？
缺乏維生素會造成發育障礙嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師缺乏維生素對身體不好，當維生素A缺乏時，骨骼則鈣化不良，肝臟中的氨基酸合成蛋白質減慢，致使生長髮育發生障礙。所以應該供給兒童少年充足的維生素A，每日供給量應達到700~800µgRE（視黃醇當量），其中最好能有1/2來自維生素A，最低不得低於1/3。維生素A主要來自動物性食物，尤其畜禽肝臟含量極為豐富，所以要多吃這類食物。
2018-11-29
陳啟眾
副主任醫師缺維生素會是造成發育障礙的。維生素是生命中不可缺少的物質，嚴重者如治療不及時可導致智力發育障礙，出現痴呆，因此應積極採取預防措施。食品多樣化，不要偏食，適當多食蛋、奶、肉類、豆類、新鮮蔬菜和水果等富含煙酸的食物，可有效地預防維生素缺乏症。
2018-11-29
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