患者:女,23歲
病情描述:早上起來家家裡空蕩蕩的也沒有做飯,但是好餓想起家裡還有雪蓮果,但是不知道空腹吃好不好。雪蓮果可以空腹吃嗎?
患者:女,23歲
病情描述:早上起來家家裡空蕩蕩的也沒有做飯,但是好餓想起家裡還有雪蓮果,但是不知道空腹吃好不好。雪蓮果可以空腹吃嗎?
专家回答(2)
建議別空腹吃。雪蓮果性大寒,腸胃不好者慎用雪蓮果,不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用,不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。對雪蓮果過敏者中毒症狀:腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。
2019-05-31
雪蓮果不建議空腹吃。雪蓮果中寡糖和膳食纖維含量高,它們不易消化,能很快形成飽腹感,影響其他早餐食物攝入,而寡糖又易被人體消化吸收,本身雪蓮果中脂肪和可吸收糖分很少,不能提供足夠能量。空腹吃雪蓮果就降低血糖水平,可能出現頭暈和精神不振等症狀。此外雪蓮果性寒,空腹吃會導致脾胃虛寒,影響消化功能。
2019-05-31
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