哪些食物能降低血糖?

患者:女,50歲

病情描述:我只知道苦瓜能降低血糖,平常飲食中還有哪些食物能降低血糖?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在我們平常飲食中,有些食物能降低血糖,常吃對血糖患者有一定的幫助。如:洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜、薏苡仁、芹菜、藕、萊菔、韭菜、山藥、菠菜、小扁豆、黃蟮、芋頭、肉桂、銀耳等。

2018-09-03

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