患者：男，27歲
病情描述：我平時的早餐就是吃兩個雞蛋，這樣的早餐營養高嗎？
早餐吃雞蛋營養高嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師雞蛋是一種營養豐富的食物，裡面幾乎含有人類必需的所有營養物質，例如蛋白質、脂肪、維生素、鈣等，一直都有“全面營養食品”的美稱，是一種最優質的天然補品，蛋白質含量高，人體吸收率非常高，價格又不貴。可以說，雞蛋是一種絕無僅有的平衡食品。
2018-08-31
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患者：男，27歲
病情描述：我平時的早餐就是吃兩個雞蛋，這樣的早餐營養高嗎？
专家回答(1)
雞蛋是一種營養豐富的食物，裡面幾乎含有人類必需的所有營養物質，例如蛋白質、脂肪、維生素、鈣等，一直都有“全面營養食品”的美稱，是一種最優質的天然補品，蛋白質含量高，人體吸收率非常高，價格又不貴。可以說，雞蛋是一種絕無僅有的平衡食品。
2018-08-31
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