患者：女，26歲
病情描述：我的視力在上完初中以後就變差了，視力不好吃什麼食物好呢？
視力不好吃什麼食物好呢
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師視力不好吃綠色食物好，儘可能地多食綠色食物，能有效緩解症狀。比如菠菜、青椒、西蘭花、青瓜、獼猴桃、青豆等綠色食物。綠色食物含有的纖維素能清理腸胃，防止便秘；而其富含的葉黃素能維護視網膜健康。
2018-08-31
謝琪
主任醫師可以適當吃一些綠色食物，綠色食物能夠有效的緩解視力不好的症狀，比如菠菜、西蘭花、獼猴桃、青瓜、青豆等。綠色植物內還還有纖維素，能夠有效的清理腸胃道的一些毒素垃圾，而且還富含非常豐富的葉黃素，能夠有效的維護視網膜健康，在平時生活中要注意避免用眼過度。
2018-08-31
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