患者：女，50歲
病情描述：每到夏天，我基本上每天都會吃葡萄，經常吃葡萄好不好？
經常吃葡萄好不好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師葡萄是一種營養價值非常高的水果。抗氧化效果好葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子裡，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。
2018-07-05
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