早晨的早餐很重要嗎?

患者:男,22歲

病情描述:我就沒有吃早餐的習慣,但最近特別不舒服,早晨的早餐真的非常重要嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

很重要,為了保證營養均衡,早晨可以吃一碗西紅柿雞蛋麵。早晨的早餐很重要,必須確保營養豐富。所以,必須吃好早餐,千萬不要不吃。你就記住:早餐很重要,就可以了。

2018-07-04

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