患者：女，34歲
病情描述：我的後腳跟經常開裂，很疼，請問醫生腳後跟開裂該怎麼辦？
腳後跟開裂怎麼辦？
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師要注意膳食的合理；腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。果酸的保養乳液，尿素可以保溼，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者並用可以讓角質層減少厚度，並增加含水量。維持足部溫暖改善區域性血液迴圈，可以讓足夠的養分及氧氣到達末梢，改善面板的發炎狀態。
2019-03-30
許光倉
副主任醫師可以考慮用白醋泡腳緩解；白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強面板彈性、利眠、防止面板開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步面板也變光滑了，睡眠質量也會改善。
2019-03-30
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