患者：女，23歲
病情描述：我真的很喜歡吃烤肉，可又害怕會讓我發胖，那哪一種烤肉的熱量低一些呢？
哪種烤肉熱量低
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師有些種類的烤肉熱量澆地，建議不要總是選牛羊肉，在中國人的燒烤選單上，各種肉類總是排在最前面。除了羊肉，還有魷魚、雞心等等高膽固醇食物。如果你確實是個肉食主義者，那可以選擇烤魚或是雞翅、雞胸肉等，它們美味且低熱量、低膽固醇，更適合要保持身材的你。
2018-09-10
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患者：女，23歲
病情描述：我真的很喜歡吃烤肉，可又害怕會讓我發胖，那哪一種烤肉的熱量低一些呢？
专家回答(1)
有些種類的烤肉熱量澆地，建議不要總是選牛羊肉，在中國人的燒烤選單上，各種肉類總是排在最前面。除了羊肉，還有魷魚、雞心等等高膽固醇食物。如果你確實是個肉食主義者，那可以選擇烤魚或是雞翅、雞胸肉等，它們美味且低熱量、低膽固醇，更適合要保持身材的你。
2018-09-10
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