想要減肥可以吃些什麼?

患者:女,24歲

病情描述:我最近正在減肥,可以吃些什麼水果營養價值高,而且又不會胖呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

葡萄柚的營養成分也很高。在所有的橘類水果中,葡萄柚以其味澀而聞名於世。但如今,只有果皮為黃色的葡萄柚才能保持其原有的青澀味道。其他品種,如橙紅色的葡萄柚基本已不再含有苦澀物質了。

2018-09-09

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