患者：女，21歲
病情描述：家裡有些檸檬，妹妹偶爾會吃一些，女性可以多吃檸檬嗎？
女性可以多吃檸檬嗎？
专家回答(1)
楊松
主任醫師檸檬有著“檸檬酸倉庫”的美譽，除了含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。此外，就是它卓越的美膚功效，它含有豐富的維生素C，可美白肌膚。檸檬的味道極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊緻有光澤。非常適合女性吃。
2018-09-14
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