2018-08-27
患者:男,23歲
病情描述:想瘦身,朋友說吃紅薯可以減肥,想把紅薯當主食,吃紅薯減肥嗎?
专家回答(1)
吃紅薯可以減肥,很多人都會有質疑,因紅薯是澱粉類食物,會增肥才對,其實不是,紅薯營養豐富,能幫助排毒,讓人排便更順暢,所以紅薯有助於減肥。
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