夏天可以吃苦的東西嗎?

患者:男,26歲

病情描述:我從小就喜歡吃苦瓜,有的時候涼拌苦瓜,有時候,用苦瓜炒雞蛋吃。夏天能不能吃這些苦的東西?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

適當吃一些苦味食物,還能治病。夏天“吃苦”應適度,可轉而吃點辛味的食物,如蘿蔔、蔥白、姜、蒜等,可有助於補益肺氣和活血化溼,還可適當食酸味以固表,防止汗出太過,耗散心氣。

2018-05-10

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