患者：男，24歲
病情描述：口腔潰瘍、牙齦紅腫幾天了，問醫生要補充維生素B2，請問該怎麼補充維生素B2呢？
怎麼補充維生素B2呢？
专家回答(1)
王燕
主任醫師可以透過食物補充，含維生素B2豐富的食物：動物內臟、奶製品、鱔魚、螃蟹、蘑菇、海帶、紫菜、西紅柿等。B族維生素中的B2是最容易缺乏的，維生素B2幾乎與所有面板黏膜方面的疾病相關。酒精的代謝會加重維生素B2的流失，因此常年喝酒的人們會常伴隨有口腔潰瘍等健康問題
2018-06-23
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